Det er sommer, og mange blir syke på ferie.

Ofte kan man bli dårlig av maten i andre land.

Mens en matforgiftning ofte varer en dag, varer diaré gjerne i 3-5 dager.

Når man er dårlig er det viktig å drikke masse fordi man mister væske i kroppen.

Det gjelder særlig for barn, for de har ikke godt av å ha diaré lenge.

Det er et klassisk råd mange har hørt at det hjelper å drikke cola. Men det er legene uenig i.

– Cola har for mye sukker. Da kan man få motsatt effekt, at det blir verre. Det trekker vannet ut av kroppen hvis man har kraftig diaré, sier lege Gunnar Hasle.

Istedet for brus kan man kjøpe noe som hjelper på apoteket hvis det er skikkelig ille.

Ekspertene anbefaler å drikke lite og ofte.

Man kan gjerne spise normal mat i små mengder om man klarer.

Har du blitt dårlig i magen på ferie?