Er du en av dem som bruker musikk for å finne trøst hvis kjæresten har gjort det slutt? Ikke så dumt, sier forsker, som mener triste kjærlighetssanger er som medisin.
De aller fleste av oss må gjennom det en eller annen gang i livet.
Kjærlighetssorg er en av de største krisene vi kan oppleve, og ingenting er vondere enn når sorgen fyller hjertet.
Man tror gjerne at smerten aldri tar slutt.
Hjelper det da å fylle spillelista med enda mer tristhet?
Ja, mener NTNU-forsker Nora Bilalovic Kulset ved Institutt for musikk.
– Å høre på trist musikk når man er trist selv er veldig trøstende, sier Kulset.
– Vi tror gjerne vi er de eneste i hele verden som har det så vondt, men gjennom musikken hører vi at andre har hatt det på samme måte, fortsetter forskeren.
Musikken forsterker de vonde følelsene, men det er også da den er til størst hjelp.
– Følelsene blir tydeligere for oss. Det blir lettere for oss å sortere dem, rydde opp og komme seg videre, sier hun.
Hvordan hjelper musikk på ditt humør?