- Men overdreven soling er ikke bra, sier Johan. Du må fortsatt smøre deg med solkrem og ta pauser fra sola når den er veldig sterk.

– Sola er ikke så farlig som vi tror. Soling kan gi oss lengre liv. Sola beskytter oss mot en rekke sykdommer da kroppen produserer D-vitamin når sollyset treffer huden, sier han videre.

Forsker Terje Christensen ved Statens strålevern mener vi kan ha både glede og nytte av sola uten å bli syke av det.

– Tenk på hvordan du smører deg. Smør tykt på, velg en høyere faktor på utsatte steder som nese og ører. Og smør deg på nytt når du har badet og tørket deg, sier Terje

Er du flink til å bruke solkrem og ta pauser fra sterk sol?

Denne saken ble først skrevet for NRK.no av Anette Holth Hansen.