Det finnes mange å snakke med!
Mange barn kvier seg for å snakke med andre hvis de opplever vonde ting hjemme. At voksne rundt deg ruser seg, kan være opplevelser det er lurt å snakke om.
Du er ikke alene om å oppleve at foreldrene dine eller de voksne rundt deg, ruser seg.
Kanskje drikker de for mye alkohol, eller de tar andre rusmidler som piller eller narkotika.
Slike ting kan gjøre det ekkelt og utrygt å være barn rundt de voksne.
Synes du det er vanskelig å si fra til foreldrene dine, er det mange andre steder du kan få hjelp.
Kors på halsen
Kors på halsen er en tjeneste drevet av Røde Kors. Her kan du både ringe, chatte og sende inn spørsmål hvis du har foreldre som har rusproblemer. Her kan du snakke med frivillige voksne, som hører på deg og kommer med råd og hjelp.
Du kan ringe til dem mandag til fredag på 80033321, klokken 14.00 til 20.00, eller gå inn på nettsiden deres korspahalsen.no for å chatte med voksne fra Røde Kors mandag til fredag klokken 17.00-20.00.
I tillegg kan du alltid diskutere og få hjelp av barn og unge i samme situasjon i forumet på nettsiden.
Chat med noen helt anonymt!
Barsnakk.no er et annet praterom for deg som har en mor eller far, eller andre du bryr deg om, som sliter med rusproblemer.
Chatten er åpen hver mandag og tirsdag mellom 17.00-20.00.
Hos barsnakk kan du snakke med noen om hva du tenker, føler eller om du har opplevd noe som du vil fortelle om.
Alarmtelefonen for barn og unge
Alarmtelefonen for barn og unge er et nødnummer som kan brukes av alle barn som opplever noe vondt hjemme.
Nummeret dit er 116 111, og er helt gratis å ringe.
På den andre siden av telefonlinja sitter det trygge voksne som har lang erfaring i å hjelpe barn og unge med mange ulike problemer.
Ringer man på dagtid mellom 08.00 og 15.00 kommer man til ansatte i en av de 15 store barnevernvaktene i Norge.
Når de holder stengt overtar alarmtelefonen, hvor det også sitter voksne man kan få snakke med.
Alarmtelefonen er døgnåpen og tar telefonen både i helger og på helligdager.
De voksne man snakker med kan finne ut om de kan hjelpe barnet over telefonen, om barnet trenger hjelp fra barneverntjenesten der de bor, eller gi råd om hvordan barnet kan få hjelp fra andre.
Se mer info på nettsiden deres: http://www.116111.no/
Derfor har vi rusuke i Super
- Hele denne uka skal NRK Super ha innhold på nett, TV og radio som handler om rus.
- Det er flere enn vi tror som opplever at en forelder drikker for mye.
- Man tror at rundt 90.000 barn har en forelder som har misbrukt alkohol det siste året. Det er nesten hvert tiende barn i Norge.
- Rusuka har vi for at barna som opplever dette skal vite at de ikke er alene, og for at andre skal lære mer om dette.