Sommeren er høytid for bading og hyggelige aktiviteter på sjøen. Men det er dessverre også nå det ofte går galt i vannet.
Bare i juli måned har det vært flere drukningsulykker i Norge.
Viktig å passe på seg selv og hverandre
For å unngå at det skjer ulykker ved vannet og på sjøen, er det viktig å passe på seg selv og hverandre!
Norges livredningsselskap har laget disse ulike badevettreglene slik at man skal være trygg i vannet:
En gutt svømmer med pappaen sin. Det kan være greit å ha voksne i nærheten når man skal uti vannet! Foto: Colourbox
1. Lær å svømme
Jo tidligere man lærer å svømme, jo bedre er det, forklarer John-Inge Austad i livredningsselskapet.
2. Før du går uti, vær sikker på at du kan komme deg opp igjen.
Man kan risikere å få kuldesjokk i vannet, selv om været er godt, forteller Austad.
– Du bør ha en bryggekant eller et svaberg på en armlengdes avstand når du går uti vannet, sånn at man lett kommer seg opp hvis det blir nødvendig.
3. Bad sammen med andre
Det er viktig å være flere sammen og barn skal ha en voksen i nærheten som passer på, mener Austad.
4. Stup bare der det er dypt
Dersom det ikke er dypt nok kan man treffe noe under vann og skade seg. Kjenner man ikke til området man bader i, bør man ikke stupe uti i det hele tatt, mener Austad i Norsk livredningsselskap.
5. Svøm langs land
Denne regelen har de skrevet opp fordi det alltid vil være lurt å holde seg i nærheten av redningen om noe skulle skje. Og redningen kommer ofte fra land.
6. Svøm ikke under brygge eller foran stupebrett
– Hold deg der hvor andre folk kan se deg, og unna steder hvor man kan bli truffet av andre, sier Austad.
7. Dytt ikke andre uti vannet, og dukk aldri noen under vann
Det er ikke alle som er like vant i vannet, og det er vanskelig å vite hvordan folk vil reagere.
– Den som blir dyttet eller dukket under kan begynne å gispe etter luft eller sluke vann. Blir man dyttet veldig overraskende kan man også slå seg og reagere slik at man ikke gjør det man vanligvis ville ha gjort i vannet, forteller Austad.
8. Hold deg på land hvis du føler deg kald eller uvel
Man må lytte til kroppen sin, ellers kan det gå galt, sier Austad.
– Hvis man legger ut på en lengre svømmetur, kan man i verste fall få problemer med å holde seg over vann.
9. Rop på hjelp bare hvis du er i fare – aldri ellers!
Man skal aldri rope på hjelp hvis man ikke trenger det. I verste fall kan man da ta oppmerksomheten bort fra noen som virkelig trenger hjelp akkurat da. Så slikt skal man ikke tulle med.
Kilde: Norsk livredningsselskap
Det skal være morsomt å bade, men man bør passe på seg selv og hverandre uti vannet. Foto: Colourbox
Hvilke regler har du og familien når dere er ute og bader?